11/16　すみれ最寄講習会のお知らせ

１１月１６日(日)　10：00〜11：30
北見友の家にて
すみれ最寄主催の講習会を開催します
最近疲れやすい　足腰が痛い…など
たんぱく質が元気のもとと知り、
普段何を食べているか調べたことがテーマになりました。
ちょうどいいってどのくらい？お料理の工夫などお話しします。
試食もあります。小さなお子様のいる方　託児も行います。
申込み　問い合わせは　金田まで
どうぞお気軽にいらしてください

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